Helitaanka Ujeedada iyo Macnaha Nolosha:

 Hordhac 

Aslamu caleyku saxibayal waan idin salamay dhamaan meelkastoo aad dunida kajoogtaa isku Soo laabasho wacan.

Saxibayal waxaan idin Soo diyaarisay mowduuc kahadlaaya,

Helitaanka Ujeedada iyo Macnaha Nolosha:

Waxaan umaleynaayaa inaadan fahmin hadalkaan balse hadii aad ila Sii joogto waxaan hubba inaad sifiican ufahmi doonto hadalkeyga macnihiisa lasocosho wacan.

Nolosha, raadinta ujeedo iyo macno ,waxay la mid tahay in aan galno safar aan ku ogaanayno sababta jiritaankeena iyo waxa nolosheena ahmiyada siiyay. Waxay ku saabsan tahay fahamka sababta aan halkan u joogno iyo waxa naloo rabo inaan wax ku biirino adduunka nagu wareegsan.

Bal qiyaas nolosha sida halxiraalaha mid kasta oo inaga mid ahina waxa uu hayaa qeybgaar ah. Ujeedadeydu waxay ku jirtaa in gabalkaas lagu dhejiyo sawirka weyn, abuurista sawir qurux badan oo macno leh. Laakiin mararka qaarkood, waxaa dareemi kartaa in aanu raadineyno qabalkaas aan la hubin, iyada oo aan la hubin Halka ay ka tirsan tahay  ama xataa haddii ay jirto.

-Helitaanka ujeedadu waxay ku bilaabataa is-milicsiga. Waxaan u baahanahay inaan sahamno rabitaankeena, qiyamka, iyo xooggayada. Maxaa farxad noo keena? Maxaynu si qoto dheer u danaynaynaa? Maxaan ku wanaagsannahay? Su'aalahani waxay nagu hagi karaan dhaqdhaqaaqyada iyo dadaallada ku habboon nafteena dhabta ah.

Waxaa intaa dheer, ujeedadu waxay inta badan ka soo baxdaa u adeegida kuwa kale. Marka aan gacan ka geysanno wanaagga kuwa nagu xeeran, hadday tahay ficillo naxariis leh, wadaagista xirfadaheena, ama ka shaqeynta hadafka guud, waxaan la kulmaa dareen buuxin. Waa wakhtiyadan xidhiidhka iyo saamaynta aynu ku ogaanay muhiimadayada nidaamka weyn ee waxyaalaha.

Si kastaba ha ahaatee, ujeedadu ma ahan mid taagan. Waxay u kobcin kartaa markaan koreyno oo aan isbeddeleyno. Wixii mar aynu fulinay ayaa laga yaanaa in aanay dib usoo kicin, taasina waa caadi. Noloshu waa safar is daba joog ah oo sahan iyo la qabsi ah, Ujeedsadeenuna waxaa laga yaabaa inay jidka ka wareegto. Qabashada isbeddelku waxay noo ogolaaneysaa  inaan ogaano dariiqooyin cusub oo lagu fuliyo.

Ugu dambayntii, raadinta ujeedada iyo macnaha noloshu waxay ku saabsan tahay in si dhab ah loo noolaado oo la niyo. Waxay ku saabsan tahay isku toosinta ficiladeena iyo qiyamkeena, daba gal ku samaynta waxa farxad inoo keena, iyo samaynta isbedel togan oo nolosha dadka kale ah. Anagoo qaadanayna safarkeena gaarka ah oo aan qaybteena ku biirineyno halxiraalaha nolosha, waxaan heli karnaa buuxin qoto dheer iyo macno daqiiqad kasta.

BY - DHIIRIGELIYESOM